Las autoridades han emitido algunas recomendaciones de higienen "personal" para evitar contagios con otras personas, sin embargo el Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS) ha dado algunos tips para mantener la casa limpiza libre de posibles bacterías que puedan propagar el covid-19.Cluadia Hernández Cruz, Jefe de Área en la División de Programas de Enfermería del IMSS, emitió estas recomendaciones para poner en práctica en casa  Limpiar y desinfectar superficies que se tocan con frecuencia: mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, barandales, escritorios, teléfonos, inodoros, grifos y lavamanos Lavar el baño de manera diaria Evitar las visitas a otros domicilios Lavarse las manos con agua y jabón las veces que sea necesario durante 40 segundos Enfatizar lavado antes de comer, después de ir al baño, limpiarse la nariz, toser o estornudar Si no se tiene acceso a agua o jabón, friccionar las manos durante 20 segundos con desinfectante alcohol gel mayor al 70% Evitar tocarse la cara, nariz y boca Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar, y usar la parte interna del codo Todo pañuelo sucio debe se desechado en el sanitario o, bien, colocarlos en una bolsa de plástico cerrada y tirar a la basura Evitar el saludo de mano y beso Mantenerse hidratado con agua simple potable y alimentarse sanamente, incluir en la dieta diaria frutas ricas en vitamina C y verduras

Por otra parte, y de acuerdo al IMSS las medidas son las mismas para una persona que padece covid-19, sin embargo se añaden algunas La persona debe permanecer aislada en una habitación donde esté solo, bien ventilada, con la puerta cerrada y, si es posible, que cuente con baño propio En caso de compartir el baño, la limpieza y desinfección debe ser después de cada uso Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para los alimentos No mezclar la ropa de la persona aislada por coronavirus con la de otros miembros de la familia. Evitar sacudirla y lavarla con detergente Las personas contagiadas por COVID-19 deben evitar el contacto con mascotasEn cuanto a la limpieza de casa para evitar posibles contagios, recomendó utilizar detergente y agua en todas las áreas sucias y superficies utilizadas con frecuencia. Destacó hacerlo con una mezcla de cloro diluido, un cuarto de taza en cuatro litros de agua, y detalló que es importante no mezclarlo con amoniaco ni otro limpiador.Cruz, añadió que es preferible utilizar una cubeta o galón oscuro, ya que los rayos del sol podrían provocar pierda su efectividad.En el caso de superficies porosas como alfombras y cortinas, primerosedebe limpiar y después lavarse en lavadora y secar al sol. Asimismo, se recomienda realizar estos procedimientos cada tres días, en caso de tener un familiar con covid-19 es necesario se realice cada día.Con información de UNOTVAS